フラワー レッスン一覧

No 投稿者 タイトル
1
アンチスピンフラワー(クローバー)

アンチスピンフラワー(クローバー)

準備中...

2009年2月11日
2
ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

Alien Jonがやっていた面白い動きを解説してもらいました。 腕:スプリットバタフライの動きです。 ポイ:同方向回転...

2010年5月30日
3
フラワー基礎

フラワー基礎

STEP 1 快適にまわすことの出来る範囲を広げる フラワーは前後左右(上下左右)の4箇所でまわす円をつなげる動き...

2011年7月12日
4
Quarter Time Spin-extension flower

Quarter Time Spin-extension flower

Poi lesson on Quarter Time Spin-extension flowers...

2010年4月12日
5
8アンチスピンリニアアイソレーション

8アンチスピンリニアアイソレーション

リニアアイソレーションは様々なバリエーションがありますが、ここで解説するのは以下の状態に絞って実演しています。 ・面の中...

2009年2月25日
6
三つ葉フラワーの作り方 Triquetras

三つ葉フラワーの作り方 Triquetras

ウォール面で行う三つ葉型のフラワーの解説。 トリケトラ、と英語では言います。 片手はビッグサークル、反対の手はア...

2012年4月10日
7
ウォールプレーンフラワー

ウォールプレーンフラワー

☆要注意☆この動画では肩の稼動域の限界まで腕を動かす動きが含まれます。十分にウォーミングアップをして怪我の無い様にしまし...

2013年2月 8日
8
ポイチ :スプリットバタフライ ポイ体操

ポイチ :スプリットバタフライ ポイ体操

スプリットバタフライ系フラワーの基礎となる動き、またスプリットバタフライのリズムを体で体験し覚えます。 ポイの練習前のウ...

2009年3月10日
9
ポイチ :バタフライ ポイ体操

ポイチ :バタフライ ポイ体操

フラワー系の基礎となる動き、またバタフライ系の動きを体で体験し覚えます。 ポイの練習前のウォーミングアップ、ボディーバラ...

2009年2月21日
10
Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas

Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas

エイリアンジョンのナノテックブログ。ストレートジャケットロールと新しいアイデアたち。 特に後半が面白いです!...

2013年6月 3日