上級 レッスン一覧

上級レッスンは高度なスキルが盛りだくさん!あまりにハードなレッスン内容にポイ豆が出来ては潰れ、筋肉痛が取れない日々が続くかもしれません。 でも一旦覚えたらもう自由自在!ポイでどんどん踊れるようになります!
タイトル
Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas

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2013年6月 3日
ハイパーループ

ハイパーループ

2013年2月13日
ウォールプレーンフラワー

ウォールプレーンフラワー

2013年2月 8日
クロッサーエクステンションのバリエーション

クロッサーエクステンションのバリエーション

2012年4月12日
ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

2010年5月30日
3回転 ピルエット

3回転 ピルエット

2010年3月12日
1.5ローピルエット

1.5ローピルエット

2009年4月 6日
ハイピルエット

ハイピルエット

2009年3月25日
ローピルエット

ローピルエット

2009年3月24日
オービタル

オービタル

2009年3月13日
コスモ君

コスモ君

2009年3月 3日
アンチスピンフラワー(クローバー)

アンチスピンフラワー(クローバー)

2009年2月11日