ウィーブ

難易度：

５ビートウィーブ（４ビートウィーブ）の後ろ回し。手首の返しはいろいろな技に応用できるので覚えておくとよいです。

難易度：

左右で腕を絡めて回転数を増やすウィーブです。

５ビートウィーブ（４ビートウィーブ）の腕の返しは、いろいろな技に応用できるので覚えておくとよいです。

難易度：

４ビートウィーブの後ろ回し。左側で腕を絡めて右側でほどく４ビートウィーブと、右側で腕を絡めて左側でほどく４ビートウィーブの２種類があります。

難易度：

３ビートウィーブに+１ビートしたウィーブです。

左右どちらかで１回転増やすため、左側で腕を絡めて右側でほどく４ビートウィーブと、右側で腕を絡めて左側でほどく４ビートウィーブの２種類があります。両方の４ビートウィーブを覚えたら５ビートウィーブもできるようになります。

難易度：

３ビートウィーブの前まわし、後ろ回し、ウィンドミルをそれぞれ１回ずつで繋げる技です。

難易度：

後ろ回しの３ビートウィーブからウィンドミルにつなぐ流れ。これができるとスムーズにウィンドミルに入れます。

難易度：

3ビートウィーブで一周360°くるっと回る動きです。180°往復ターンと合わせて習得すると、自由にウィーブだけで動けるようになります。

難易度：

３ビートウィーブのターンを繰り返し行う往復ターン。

見栄えのする動きです。

難易度：

3ビートウィーブの後ろ回し、バックワードスリービートウィーブ。

難易度：

ポイの回し方の最初の難関、スリービードウィーブ！

見た目も美しく、できるようになるととても爽快です！

難易度：

交差の動きをスプリットタイムで行う動きです

この動きは"ウィーブ"と呼ばれ、左右でそれぞれ2回ずつ回転しているので2ビートウィーブと呼ばれます。