#01 片手で練習

Step 1 リズムを覚える

片手でポイをもち、リズムを覚えます。

1. 交差、交差、戻す、（交差した側で2回転、もとの位置で一回転）あわせて三回転、スリービートを刻みます。交差した側でしっかりと2回円を描くことが大切です。
2. 慣れてきたらポイを持っていないほうの腕を前に出し、上、下、戻す、上、下、戻す。 この動きがスムーズに出来るまで練習しましょう。円を描くように腕を動かすと自然に上と下の入れ替えができます。
3. 反対のポイも同じように練習します。

#02 ２つのポイでの合わせ方

Step.2

左右とも練習したらこれをあわせて3ビートウィーブにしていきます。

両手でPOIをもちスプリットタイムでスタンバイします。
右手ポイを左手の下側へもぐりこませます。
そのあとすぐに左手ポイを右側で上、下、と2回回転し、もとの位置に戻ります。
これをしばらく練習します。
次に逆のパターン。
左手ポイを右手の下へもぐりこませます。
そのあとすぐに右手ポイを左側で上、下、と2回回転し、もとの位置に戻ります。
安定してこの動きができるまで繰り返しましょう。

#03 完成！

ヒント

3ビートウィーブのコツがつかめない場合は、しばらく映像を見続けましょう。 正しい形をしっかり目に焼き付けます。 ポイはイメージすることが大切です、分からなくなったら何度も映像を繰り返して再生しましょう。