解説
ひじの内側でのストール（止める）です。
- うでを伸ばして自然にできるひじのくぼみにボールを置き、慣れます。コーヒー飲んでも余裕ができるくらいに慣れさせます。
※もしボールが落ちそうになったらとることはせず、腕を転がして手のひらで受け止めるように心がけます。 - ボールを投げてひじで撮る練習をします。
- 手のひらから転がしてひじのストールポイントでストールする練習をします。ストールの状態から手のひらに戻す練習もします。
- ボールの位置が動かない状態（アイソレーション）で手のひらからひじ、ひじから手のひらと移動する練習をしましょう。そのときに「ふー」と息を吹く動作をしたり、手のひらにあるボールを反対の手でまるで糸がついてるように引っ張ってひじにもっていったりするとあら不思議、みんな喜んでくれます。
