ボックス [ マグネティックバトン ]

目の前に四角形をイメージして、その四辺にバトンが重なるように回します。 それぞれの四隅部分でしっかり固定しましょう。 また四隅でそのままアイソレーションに移る練習をしておくと応用がいろいろできて便利です。