上級 レッスン一覧
上級レッスンは高度なスキルが盛りだくさん！あまりにハードなレッスン内容にポイ豆が出来ては潰れ、筋肉痛が取れない日々が続くかもしれません。
でも一旦覚えたらもう自由自在！ポイでどんどん踊れるようになります！
| タイトル | |
|---|---|
 |
ルーベンシュタインスイング解説2023年3月23日 |
 |
3ポイwallカスケード解説2023年3月23日 |
 |
Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas2013年6月 3日 |
 |
ハイパーループ2013年2月13日 |
 |
ウォールプレーンフラワー2013年2月 8日 |
 |
クロッサーエクステンションのバリエーション2012年4月12日 |
 |
ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション2010年5月30日 |
 |
3回転 ピルエット2010年3月12日 |
 |
1.5ローピルエット2009年4月 6日 |
 |
ハイピルエット2009年3月25日 |
 |
ローピルエット2009年3月24日 |
 |
オービタル2009年3月13日 |
 |
コスモ君2009年3月 3日 |
 |
アンチスピンフラワー（クローバー）2009年2月11日 |