上級 レッスン一覧

上級レッスンは高度なスキルが盛りだくさん!あまりにハードなレッスン内容にポイ豆が出来ては潰れ、筋肉痛が取れない日々が続くかもしれません。 でも一旦覚えたらもう自由自在!ポイでどんどん踊れるようになります!
No 投稿者 タイトル
1
コスモ君

コスモ君

ターンの組み合わせで生み出した動きです。名前を考えているうちにコスモ君と周囲が呼び出し、定着しました。 コスモ君とはつく...

2009年3月 3日
2
アンチスピンフラワー(クローバー)

アンチスピンフラワー(クローバー)

準備中...

2009年2月11日
3
オービタル

オービタル

グロースティッキングの技をポイに応用した動きです。高速回転するpoiは凄く綺麗です。Nick Woolseyの華麗なオー...

2009年3月13日
4
ローピルエット

ローピルエット

ローリールターンとキャリーターンの組み合わせでできる、ピルエットの一種です。 バランスよく回ることが出来ると非常に...

2009年3月24日
5
ハイピルエット

ハイピルエット

  ハイリールターンとキャリーターンの組み合わせでできる、ピルエットの一種です。 バランスよく...

2009年3月25日
6
1.5ローピルエット

1.5ローピルエット

1.5周ピルエットのローポジションバージョンです。 ローピルエットを行った後、更に半周ターンします。 ローピルエ...

2009年4月 6日
7
3回転 ピルエット

3回転 ピルエット

1.5周ピルエットをつなげてつくる3回転ピルエットす。 1.5ピルエットのハイ、ローをマスターしてください。 ※膝に負担...

2010年3月12日
8
ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーション

Alien Jonがやっていた面白い動きを解説してもらいました。 腕:スプリットバタフライの動きです。 ポイ:同方向回転...

2010年5月30日
9
クロッサーエクステンションのバリエーション

クロッサーエクステンションのバリエーション

抱きしめて自分 と言われる動きは世界的にはクロッサーです。 手を交差した状態で行う動きとそのバリエーションです。 ...

2012年4月12日
10
ウォールプレーンフラワー

ウォールプレーンフラワー

☆要注意☆この動画では肩の稼動域の限界まで腕を動かす動きが含まれます。十分にウォーミングアップをして怪我の無い様にしまし...

2013年2月 8日
11
ハイパーループ

ハイパーループ

ニックによるハイパーループレッスン。 じっくり見ても良いですし、英語を聞くのがつらい人は5:00くらいからのレッスンだけ...

2013年2月13日
12
Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas

Alien Jon Poi: nano-Tech Blog 15: Straight Jacket Roll & other random overdue ideas

エイリアンジョンのナノテックブログ。ストレートジャケットロールと新しいアイデアたち。 特に後半が面白いです!...

2013年6月 3日