解説
できたときの爽快感はポイ界ナンバーワン！3ビートウィーブです。
まずは片手で（上、下、もどす）の動きを練習しましょう。無意識にできるようになるまで15分から20分くらいはそれぞれ練習しましょう。
両手とも慣れてきたら、両方ポイをもち2ビートウィーブをします。
上にあるほうの手に注目して、上、戻る、のりずむになっているので、その間に”下”が入るようにします。
しばらく繰り返しているとできます。
3ビートウィーブ
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できたときの爽快感はポイ界ナンバーワン！3ビートウィーブです。
まずは片手で（上、下、もどす）の動きを練習しましょう。無意識にできるようになるまで15分から20分くらいはそれぞれ練習しましょう。
両手とも慣れてきたら、両方ポイをもち2ビートウィーブをします。
上にあるほうの手に注目して、上、戻る、のりずむになっているので、その間に”下”が入るようにします。
しばらく繰り返しているとできます。