リールターンのコンビネーションです。ショルダーリールターン(ハイリールターン)とヒップリールターン(ローリールターン)を往復させる動きです。
ヒップリールターンのときは手を空へ返し、ショルダーリールターンのときは地面のほうへ手を返します。まずはポイを持たずに動きだけ確認すると良いでしょう!
初心者向けポイから上級者向けのポイまで、ポイショップでお選び頂けます。月一回の練習会、井の頭ポイでの受け取りも可能です。