解説
ここでは時計回しで右側のヒップミルを行います。
この場合、横を向くとフォワードスピンになるので、フォワード側のヒップミルともいえます。
片手ずつ
- 右手を左肩におきます。
- 左手を右手の下の方から右腰の横へ通し、フロントとBTBを１回転ずつまわします。
このとき、面が斜めに向かないように気をつけます。また、多少居心地は悪いかもしれませんが体は正面を向いています。きついときは体ごと少し捻ってあげると回しやすくなります。 - 右手で時計回しのリールの練習をします。
- 両手で回します。常に右手が上、左手が下の状態です。
※この動きは２ビートで、常に体の前を通る手が下に入ります。体の前を通る手が上にある場合はショルダーリールになります。
