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1. 前回しから後ろ回しへヒップリールターンでターンします。
2. 来た方向へ、ショルダーリールターンで戻ります。
3. ポイの軌道はそのままで体を９０度横にして半身の状態でターンしてみましょう。
4. 顔は正面を向いたまま、できるだけ腰の近くでポイを回します。 慣れてきたらターンとターンの間の回転を少なくします。
5. 最終的にターンの間に余計な回転が無くなり、ポイが肩と腰の周りを交互に回れば出来上がりです。

前回しからのリールターン(ローリールターン）

ターンに入るタイミングを見てみましょう
基本のキャリーターンの場合、前回しのときはポイが降りてくるときに合わせてターンでした。リールターンの場合はそこからさらに半周待って、ポイが背中側をあがってくるときにターンします。
このとき手首は後ろに返し、手のひらは上を向いています。
ターンをしたあと、ポイをしたからすくい上げるようにして後ろ回しにつなげます。

後ろ回しからのリールターン(ハイリールターン）

ターンに入るタイミングを見てみましょう
キャリーターンではポイが上に来るときにターンでした。
リールターンはそこからさらに半周待ち、ポイがトップの位置から背中の方に落ちてくるときにターンします。
ターンの最中手のひらは上をむき、体を１８０度返したらポイを引き上げ前回しにつなげます。