2012年3月31日 at 10:36 PM 普通のcrosserが出来ません><
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普通のcrosserの練習をしているのですが、どうしても
バタフライのcrosserになってしまいます。
手を左右交差させるとパニックになってしまい上手く回せません

色々動画を見て観察しているのですが...

片手づつも練習しているのですが、いざ両手でやると
どうしてもバタフライのcrosserになっているのです

何か良いアドバイスを頂けたらと思います

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2012年4月 1日 00:31
yutapoi
yutapoi

片手筒練習ができたなら、次は・・・

・腕を交差した状態でポイをスプリットタイムでまっすぐ回す練習をします。(前回し、後ろ回しそれぞれ) ・腕を交差した状態でキャリーターンをします。通常のキャリーターンとタイミングは同じです。 例)右にターンする時は右側で回っているポイが下に来るとき(前回しからのターンの場合)にターンをスタートします。前回しからのキャリーターン、後ろ回しからのキャリーターン両方華麗にできるまで練習します。 ・それぞれターンができたらターンをつなげます。半身の状態でターンを繰り返せばCrosser,一方向にターンし続ければCrosser Pirouette(?)になります。

腕を交差した状態でポイが顔に飛んできたときはよけられないので慌てず丁寧に練習してくださいね! 参考になれば幸いです。

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2012年4月 1日 07:04
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返信有り難うございます! アドバイス頂けて嬉しいです。

ターンを出来たらターンを繋げる、わかりやすいです!その意識が足りなかったです。 そして腕を交差してスプリットタイムで回すのも今の状態では完璧とはいえず、 身体に結構ぶつかっていたので綺麗に回せるように努力したいと思います

まず腕を交差して綺麗に回すのとキャリーターンをうまく繋げられるようにしたいと思います^^

そしてピルエットまで出来るように目標たてたいと思います

凄くアドバイスして頂けて、やりたい事が見えてきたので本当に有難う御座います!

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2012年4月12日 23:05
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こんにちわ! あの何度も描きこんで申し訳ないのですが…

バタフライのクロッサーになってしまう原因って何が考えられますでしょうか? 片手の回転が逆になっているのでしょうか?

また身体は左右だけでなく前後にも動かした方が良いですか?

何かコツがありましたら教えて頂けると幸いですm(_ _)m

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2012年7月11日 02:12
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こんばんは クロッサーの練習をしつづけて早四か月がたつのですが 一向にスプリットタイムのクロッサーが出来なくて困っております

バタフライのクロッサーは練習始めた当初から出来ていたのですが いざスプリットタイムをやろうとすると一度も回すことが出来ず、必ずバタフライのクロッサーになっています…

動画を撮れる環境が無いので何故バタフライは簡単でスプリットが難しいのかわからないのです

バタフライのクロッサーも正攻法で出来ている訳ではないのです (ユータさんに教えて頂いたような方法では出来無いのです)

図々しいかとは思いますが、違う何かアプローチの仕方があったら教えて頂ければと思い書きこませて頂きました

今はポイの勢いにまかせて身体ごと円を描くように回して1回出来る程度です (これは出来るという範囲ではないと思いますが…苦し紛れと、早く出来るようになりたくて この方法になりました…

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2012年7月11日 23:54
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こんばんは!何度も投稿してしまってすみません 上記の文章がちょっとわかりずらかったので修正します

バタフライのクロッサーはずっと延々とできます スプリットになると一回が限界です

こんなに時間がたっても出来ない自分が情けなくて何度も書きこんでしまいスミマセンでした><

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2012年9月14日 07:06
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おはようございます! 先日やっと自分の意思で普通のクロッサーを回すことが出来るようになりました^^ 様々な方の動画を拝見して勉強していたのですが、自分で感覚を掴めるようになるまでが大変でした^^;

バタフライクロッサーになってしまっていたのは自分のポイの回し方のクセが出てしまっていたようでした 鏡を見ながら何が違うのかよく観察して回せるように至りました

出来なくて悩んでいた頃沢山コメントに書き込んでしまってすみませんでした><; 削除して頂けると幸いです

アドバイスして頂いて本当に有難う御座いましたm(_ _)m

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2012年9月23日 13:08
yutapoi
yutapoi

すみません、こちらのコメントに気づいていませんでした! クロッサーできたのですね、おめでとうございます!!

どこでバタフライのくせを治すことができたか、もしコツなどあれば書いていただければ次に同じ悩みを持った人が解決できると思うので、もし何かあれば是非コメントお願いします!

多分今後新しく始める人にとって参考になるスレッドだと思うのですがやっぱり消した方がいいでしょうかね??

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2012年11月25日 18:05
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こんにちわクロッサーバタフライからスプリットが出来るようになるまでにした事を書いてみます。

まず、バタフライになってしまう原因探しをしました。沢山の動画を拝見して自分との違いを探しました。 結果、スタートをスプリットで回していてもターンを繰り返すと同じタイミングで回すバタフライの体勢が楽でその回し方(遠心力も含む)に力が流れてしまっていたようです。 (実際スプリットが出来るようになった今もバタフライは余り身体全体のひねりが必要ないように感じます)

そこでスプリットで回す意識(回し続ける)を高めるべく&感覚を実感するために 無理やり身体に染み込ませようと片手ずつスタートする方法を取りました。

余りスマートなやり方ではないですが自分はこちらから這い上がるしかないと思ったので (自分の場合はその技が身体で回して実際どの様な感覚なのかを知り体感することが凄く重要です。) まずは一度でも良いから回せるようになる様にしてみました。

例えると縄跳びなどの練習においても二重飛びも一回で良いから無理やり飛んでみて体感して徐々に間違いや力みを修正して連続して飛べるようにしていくような方法を取ります)

まず自身の利き手では無い方の手でポイを回し始め、 そこに比較的自分の意思でタイミングを自由にはかれる利き手側のポイを スプリットのタイミングになったときに最初は無理やり合わせます

勿論最初は、体に当たったり、一回しか回せないのですが ポイがぶつかっても続けていくと一回二回とスプリットの感覚がつかめるようになります

そしてポイが身体がぶつからないように安定して回せるようになりました

最後に仕上げとして片手ずつ回し始めていたのを辞め、 ニックやユータさんの教えて下さった回し方でまわし始めてもちゃんと回せるようになりました 身体がスプリットの感覚を覚えているのでターンを繰り返しても流されずスプリットの状態を保つことが出来るようになりました 勿論左右の回転方向を変えても大丈夫です 以上ですが… 参考になる内容だといいのですが、かなり分かりずらいかもしれません。

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2012年12月 3日 23:58
yutapoi
yutapoi

細かく記録してくださいましてありがとうございます!

きっと今後クロッサーで躓く人の参考になると思います!

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