3月ポイ教室

初級POI 1

開催日：20日11:00 - 12:30
対象：POIをはじめて触る人
概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！

【内容】 
・準備運動 ・POIの名称など 
・POIの持ち方、回し方 
・キャリーターン 
・クロス 
・2ビートウィーブ 
・3ビートウィーブ 
・コークスクリュー 
+　余裕があれば 
・バックワード3ビートウィーブ 
・バタフライ 


初級POI 2 

開催日：21日11:00 - 12:30
対象：初級POI 1受講者であればよりスムーズ
概要：ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する！リールターンができるようになる！ストールに挑戦！

【内容 】 
・準備運動 
・初級POI1の復習 
・ローリールターン 
・ハイリールターン 
・バックワード3ビートウィーブ 
・3ビートウィーブターン 
・ストール 
+　余裕があれば 
・リールターンの組み合わせ 
・ウィンドミル 


ウォール面フラワー

開催日：20日 13:30 - 15:00
対象：ウォール面でのフラワーを覚えたい人。バタフライやウィンドミルが出来るようになりウォール面での新しい知識を学びたい人。
概要：ウォール面フラワー系の基礎をメインに、ウォール面フラワーで自由に踊れるための練習方法を身につける！

【内容】 
・準備運動 
・ビッグサークル体操（ウォール面、スプリットバタフライを中心に）（POI無し） 
・8種類のターンとフットワーク 
・ピルエットフットワーク練習 
・リズムをとる練習の基礎 
・ウォール面フラワーの基本4つの円の回し方 
・ウォール面フラワーのリズム 
・スプリットバタフライフラワー 
・ターン 

CAPバリエーション１

開催日：21日 13:30 - 15:00
対象：ウォール面のアンチスピンが出来る人。新しいもの好きな人。（出来ない場合はアンチスピンの練習もします。）
概要：アンチスピンフラワーとビッグサークル、リニアアイソレーションのコンビネーションであるCAPの基本練習方法を習得する！