ボックス [ マグネティックバトン ]

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解説

目の前に四角形をイメージして、その四辺にバトンが重なるように回します。 それぞれの四隅部分でしっかり固定しましょう。 また四隅でそのままアイソレーションに移る練習をしておくと応用がいろいろできて便利です。
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