2009年8月アーカイブ

9月に入るとお待ちかねJFF2009が目の前!ということは9月前半はポイ教室を開く余裕がないので、8月最終週に開催いたします!

前回、前々回と初めてのPOIクラスが多かったので今回は1日クラスを受ければある程度POIが回せるようになる3つを開催します!

初めてのかたや基本をもう一度習いたい方は是非いらしてください!

初級POI 1

時間:11:00 - 12:30 

対象:POIをはじめて触る人 

概要:POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する!

  • 準備運動 ・POIの名称など
  • POIの持ち方、回し方 
  • キャリーターン 
  • サイド面の移動の基礎
  • クロス
  • 2ビートウィーブ 
  • 3ビートウィーブ

 

初級POI 2

時間:13:00 - 14:30 

対象:初級POI 1受講者であればよりスムーズ

概要:ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する!リールターンができるようになる!

  • ローリールターン 
  • ハイリールターン 
  • バックワード3ビートウィーブ 
  • 3ビートウィーブターン 
  • ストール 

初級POI 4

時間:15:00 - 16:30

概要:
ポイの長さを変えたり、回転方向を変えるためのテクニック(スパイラル、ストール)の基本と、短くもった状態でのポイの基本技「バズソー」の基本の動きを練習します。

内容:

  • ウォームアップ
  • POIの長さの変え方。
  • バズソー
  • バズソーのターン
  • 振り子のストール
  • ストールの基本